Kupa terapisi; binlerce yıl önce çeşitli medeniyetlerde ortaya çıkmış, birden çok rahatsızlığın tedavisi için uygulanan bir bütüncül tıp yöntemidir. Farklı kültürlerde, nesilden nesile günümüze kadar getirilen kupa tedavisi; ağrı, iltihap, solunum yolu enfeksiyonları gibi çeşitli rahatsızlıkları gidermek, etkilerini hafifletmek amacıyla uygulanmaktadır.

Genellikle geleneksel Çin tıbbı ile birlikte anılsa da kupa tedavisinin kullanımı Arap, Mısır, Antik Yunan ve Roma’da çokça rastlanmış, şifa amacıyla uygulanmıştır. Kupa terapisinin ilk rastlandığı yer ise Han Hanedanlığı’dır. Galen ve Hippocrates gibi batı tıbbının babaları tarafından da kullanılmış ve tavsiye edilmiştir.

Bardak çekme, kupa çekme, hacamat olarak da bilinen kupa terapisi özellikle Olimpiyat sporcuları tarafından yarışma öncesi sıkça tercih edilmekte; dokularını iyileştirmek ve optimize etmek amaçlı yaptırmaktadırlar.

Kupa Terapisi Nedir? Nasıl Uygulanır?

Kupa terapisi, vücudun kan akışını harekete geçirmek için ısıtılmış bir kapağın (bu bardak, kupa vb. şekilde çeşitlenmektedir) deriye vakumlanarak uygulanmasıdır. Cilt yüzeyine vakum oluşturarak uygulanan bu tedavi yöntemi akupunktur noktalarına uygulanır.

Eski medeniyetlerde bambu, metal ya da topraktan yapılmış bardaklarla uygulanan kupa terapisi günümüzde cam bardaklarla uygulanmaktadır. Oluşturulmak istenen vakum, alkole bulanmış ve tutuşturulmuş bir pamuklu çubuğun yardımıyla kabın ısıtılması ve içindeki oksijenin alınmasıyla gerçekleştirilir. Isıtılan ve oksijeni alınan kupa hızlıca belirlenen bölgeye kapatılır ve soğuma sürecinde vakum oluşur.

Kupa terapisinin süresi ortalama 5 ila 10 dakika arasındadır. Nitekim kupa terapisinde kişiden kişiye göre kupa boyutu, basınçlar ve uygulama süreleri değişebilmektedir.

Kupa Terapisi Çeşitleri Nelerdir?

• Kuru Sabit Kupa Terapisi: Kullanılan kupa yerleştirildiği yerde sabit kalır.
• Islak / Yüzeysel Kupa Terapisi: Kanın biriktiği yerlerde insizyonlar açılır; vakum aracılığıyla kan dışarı çıkarılır.
• Hareketli Kupa Terapisi: Uygulanan bölgedeki deri boyunca kupa hareket ettirilir.
• Moksibusyon Kupa Terapisi: Kupa terapisi uygulanırken kurutulmuş bitkiler yakılarak kullanılır.
• Akupunktur ile Kupa Terapisi: Kupa terapisi uygulaması ile aynı anda akupunktur da uygulanır.
• İlaçlar İle Kupa Terapisi: Uygulama sırasında gerek duyulan krem ya da merhemler kullanılır.

Kupa Terapisi Hangi Rahatsızlıkların Tedavisinde Kullanılır?

Kupa terapisi;

• Omuz ve sırt ağrılar,
• Bel tutulması sonucu oluşan ağrılar,
• Kürek, kol kemiği, eklem ve bel kasları zorlanmaları sonucu oluşan ağrılar,
• Kulunç ağrıları,
• Sinirsel kasılmalar sonucu görülen ağrılar,
• Bel ve boyun disklerinde kayma ve oluşan ağrılar,
• Romatizmal hastalıklar sonucu görülen ağrılar,
• Kireçlenmeye bağlı ağrılar,
• Aşırı yorgunluk,
• Geçici sinir kasılmalarının giderilmesi için sıklıkla uygulanmaktadır.